先来一张所有材料集合图
准备1cup乳清,大约半玻璃杯不到点。我是自制的酸奶,用过滤器析出了乳清。
其他材料: 和乳清等量的水,1/3cup橙汁,一个柠檬,一勺白糖,适量酸奶和奇亚籽。
柠檬切两片,其余挤汁
加水,如果喜欢清爽的口感的话多加点。
加柠檬片,挤柠檬汁,加白糖,橙汁,奇亚籽,酸奶。。搅拌均匀,酸奶比较难搅,多花点时间就好啦!
完成!冰镇后更好喝
在没加橙汁之前味道很一般 加之后整个升华了,因为加的不多所以喝上去并没有橙味,就是一种果味。我用的是ALDI买的1加仑装橙汁,我觉得味道和国内的汇源果汁是一样的,别的橙汁就不知道效果如何了~