酸奶拌柚子（冰山晒雪）

作者： 浓淡相宜Gar

柚子 大家都知道柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。 酸奶 美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，特别是对于我们女人，真是不可多得的美容圣品。 把酸奶和柚子合在一起能增加维生素C，能美白，还能抗辐射有许多好处，还是一道爽口水果点心。

用料

• 酸奶 150克左右 克
• 柚子 2-3片 个

酸奶拌柚子（冰山晒雪）的做法步骤

步骤 1

柚子和酸奶。

步骤 2

首先，把柚子切开，用2-3片，取出果肉。

步骤 3

倒入酸奶。

步骤 4

酸奶和柚子一起搅拌。

步骤 5

一道美味可口水果点心就可以吃了。

菜谱创建时间：2017-10-24 11:56:57