牛肉切成小块,用开水焯一下,去除血水。捞出后放入砂锅,加适量水没过牛肉,放草果、花椒、大料、葱姜、陈皮,大火烧开后转小火炖2-3个小时。
将所有蔬菜切成大小适中的块,加入炖好的牛肉汤,放适量盐、番茄酱继续炖半个小时左右,至蔬菜软烂即可。