#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月＋

作者： 晨羲wm

荤素搭配味道很鲜美，胡萝卜泥可以换成南瓜泥，蔬菜泥。如果之前有做好的高汤，可以直接拿来用，一餐饭分分钟就能做出来。

用料

• 排骨 两块
• 生菜 两片
• 面粉 适量
• 胡萝卜 适量

#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月＋的做法步骤

步骤 1

准备食材：排骨、生菜、胡萝卜、面粉

步骤 2

排骨焯一下

步骤 3

变色后换水继续煮半个小时（换水是怕里面的油脂太多，宝宝不好消化）

步骤 4

胡萝卜蒸熟搅拌成泥

步骤 5

生菜用水焯一下可以去除多余的草酸

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步骤 6

步骤 6

焯好的生菜切丝，菜梗斜切

步骤 7

胡萝卜泥慢慢倒入面粉中，快速画圈搅拌

步骤 8

拌好的面疙瘩

步骤 9

煮好的排骨去掉骨头

步骤 10

切成肉末

步骤 11

骨头汤用漏勺过滤一下，以免有小骨头

步骤 12

把汤和肉倒回锅中

步骤 13

如果有剩下的胡萝卜泥也倒进去

步骤 14

慢慢倒入面疙瘩煮三分钟

步骤 15

倒入生菜煮一分钟

步骤 16

稍大点的宝宝可以少加点盐出锅！

#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月＋的小贴士

做的稀点可以当加餐，做的稠点可以当主食 我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812

菜谱创建时间：2017-10-15 21:59:12