用APP打开

甜杏仁银耳羹——润肺美容

2316人浏览 114人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: Joanne爱素食
甜杏仁银耳羹可润肺美容、润肠补肾,非常适合这个时节喝。银耳也可以换成桃胶,一样美味。

用料

甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法步骤

步骤 1

材料: 银耳半朵,甜杏仁35克,冰糖适量,枸杞1小把

步骤 2

银耳泡软后剁碎,剁碎后更容易出胶

步骤 3

锅内放入银耳和适量清水,煮开后转小火煮至出胶。

步骤 4

银耳煮好后,把甜杏仁洗净,放入破壁机内,加适量水,打成细滑杏仁奶。把杏仁奶倒入锅内,加入冰糖,搅拌均匀

步骤 5

转大火,煮开后加入枸杞,再煮1分钟即可

展开全部
步骤 6
步骤 6

慢用

甜杏仁银耳羹——润肺美容的小贴士

“Joanne爱素食”公众号分享健康素食菜谱和健康知识,欢迎关注。 最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的医生是自己。 爱自己爱家人,从饮食开始。

菜谱创建时间:2017-10-15 17:02:39
打开App收藏