烤蔬菜沙拉

作者： 英国季风

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用料

• 克
• 橄榄油 勺
• 黑胡椒 勺
• 盐 克
• 圣女果 个
• 紫甘蓝
• 绿叶叶菜
• 鳕鱼
• 红薯
• 酸奶 克

烤蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

烤蔬菜：把蔬菜们洗干净并沥干，放入烤盘，撒上盐巴和黑胡椒，还有橄榄油，条件允许撒上蒜蓉会更好吃，烤箱200度，15-20分钟；

步骤 2

烤鳕鱼：给鳕鱼身上撒上黑胡椒，海盐，然后抹上酸奶（制造creamy的质地）， 然后轻轻马杀鸡，然后放入烤箱的架子上（注意不是托盘）；基本也是15-20分钟就好了，可以和蔬菜一起做；

菜谱创建时间：2017-10-13 21:40:44