茯苓山药薏仁排骨汤

作者： 豆豆0767

因为有红豆，薏仁，因此有祛湿功效。

用料

• 山药 14.8g
• 排骨 600g
• 薏米 24.7g
• 茯苓 20.5
• 赤小豆 14.6g
• 花豆 9.3g
• 白扁豆 25.6g
• 陈皮 1.3g
• 蜜枣 27g
• 水 500ml

茯苓山药薏仁排骨汤的做法步骤

步骤 1

除陈皮、蜜枣外，其他材料清水浸泡半小时左右

步骤 2

排滑洗净，浸泡半小时左右

步骤 3

起锅，加入凉水，放入浸泡过的排骨，煮开后去沫

步骤 4

砂锅，倒入500ml水，将排骨和其他所有材料一起倒入，再入两片姜

步骤 5

大火煮开后转小火再煮2小时左右

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步骤 6

步骤 6

关火后加入稍许盐调味即可

菜谱创建时间：2017-10-13 14:03:44