太健康肉松海苔牛油果饭

作者： _二十三

八天的大鱼大肉生活太过油腻， 急需一款健康轻食来唤醒胃口。 含有丰富不饱和脂肪酸的牛油果是首选， 配上鸡肉松和海苔，一款好吃又好看的主食就生成了，过程也是再简单不过，即使平日里不擅长下厨也hold住

用料

• 海苔 两小包
• 肉松 适量
• 沙拉酱 一大勺
• 盐 少许
• 黑胡椒粉 少许
• 牛油果 一个
• 米饭 一大碗

太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤

步骤 1

牛油果对半切开，去掉果核，用勺子挖出果肉，切小块然后放入榨汁杯加入沙拉酱搅打成泥

步骤 2

米饭煮好，晾凉至手温

步骤 3

在米饭中加入牛油果泥和适量肉松

步骤 4

加入撕碎的海苔、盐和胡椒粉

步骤 5

拌匀，然后盛出即可食用

菜谱创建时间：2017-10-10 11:21:58