【快手健康轻食】百搭牛油果酱

作者： 歇歇歇洛克

牛油果，想必大家都不陌生啦~ 小歇我也是开始健身之后才接触的呢，很多人都是刚开始吃它觉得无味、好难吃。就像榴莲，爱的人超级爱，不喜欢的人看到榴莲深恶痛绝。 今天给大家安利一种牛油果新吃法，小歇也是自己瞎倒腾，发现还不错哎，这样更好吃呢！ 简单几步即可完成呢，用来拌沙拉，抹面包都是一级棒的！

用料

• 牛油果 半个
• 玫瑰盐 一撮
• 牛奶 适量
• 柠檬汁 几滴
• 现磨黑胡椒 适量

【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法步骤

步骤 1

牛油果去皮放入大碗中，加入几滴柠檬汁以及适量牛奶，捣碎

步骤 2

牛油果去皮放入大碗中，加入几滴柠檬汁以及适量牛奶，捣碎

步骤 3

就像这样~家里有料理棒的就可以利用起来咯~

步骤 4

加入一小撮玫瑰盐

步骤 5

加入少许黑胡椒碎

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步骤 6

步骤 6

ok转移到小点儿的容器中

步骤 7

作为沙拉酱从来没输过

步骤 8

配上一碗燕麦粥，完美的早餐~

菜谱创建时间：2017-10-07 21:09:33