智齿餐果蔬汁

作者： 小山山呀

拔了两边智齿，吃了好几天的宝宝糊糊，今天突然想起家里有料理机，又机智的外卖点了自选沙拉，沙拉到了还是觉得直接买蔬菜划得来多了QAQ

用料

• 生菜沙拉 2份
• 紫薯 一个
• 香蕉 一根
• 蛋白粉 2勺
• 水 适量

智齿餐果蔬汁的做法步骤

步骤 1

全家福，加了一点点柚子，香蕉，苹果就已经有刚刚好的甜味了，我一点糖都没加

步骤 2

然后开搅，搅完就开吃，很柔顺的口感，因为里面有紫薯和香蕉的缘故吧嘻嘻

步骤 3

吃了一半就觉得很饱了。。。留半杯明天早上吃了

菜谱创建时间：2017-10-06 16:12:43