一岁宝宝辅食（番茄鸡蛋面）

作者： 大小王开炸

一岁宝宝正常情况下基本什么都能吃了。宝妈宝爸可以根据自家宝贝的具体情况，变化着品种给宝宝添加。这里只是发表几款小王妹妹喜欢吃的食谱。 面食类的食物糖分含量高，宝宝一周三四顿是没问题的。 更多育儿经验分享请关注微信公众号“大小王开炸”

用料

• 鸡蛋 1只
• 番茄 1个
• 面条 50根

一岁宝宝辅食（番茄鸡蛋面）的做法步骤

步骤 1

鸡蛋番茄做准备。

步骤 2

鸡蛋打匀

步骤 3

番茄切碎，我只用了三分之一的番茄。

步骤 4

锅烧热下猪油。猪油煎蛋最香。我直接用的小锅煎，炒锅太大不好控制量。

步骤 5

油化后关小火，倒入蛋液。

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步骤 6

步骤 6

快速打散。

步骤 7

蛋液基本凝固后倒入开水。

步骤 8

水烧开后转小火下面。

步骤 9

我用的不是宝宝面，就是一般的手工面，只要无添加的纯手工面宝宝都能吃。下面时用手捏成小段。

步骤 10

煮开后下番茄。

步骤 11

煮面时间根据宝宝需要的软硬度决定，我的煮八分钟。

步骤 12

关小火下盐。盐的分量我通常都是直接用筷子蘸一下就够了。

步骤 13

搅拌均匀起锅。

步骤 14

用辅食剪剪成小碎段即可使用。

步骤 15

小王妹妹汤汁都不会剩下，呵呵

菜谱创建时间：2017-09-30 14:54:23