煎鲷鱼烤南瓜三明治

作者： 隔壁头俄豆窦隆

配方是2人份～～

用料

• 鲷鱼 1片
• 贝贝南瓜 1/2个
• 吐司面包 4片
• 有盐黄油 适量
• 盐
• 黑胡椒碎
• 橄榄油

煎鲷鱼烤南瓜三明治的做法步骤

步骤 1

鲷鱼片解冻，冲洗后用厨房纸吸干水分，少许盐、黑胡椒、料理酒腌渍半小时 我提前腌渍过夜，第二天一早煎一下就可以

步骤 2

贝贝南瓜洗干净表皮，去瓤，切成薄片 少许盐、黑胡椒、橄榄油抹匀 烤箱200度15分钟

步骤 3

吐司面包烘烤一下，不烤也可以，单面抹黄油

步骤 4

组合起来，快一点的刀对切

菜谱创建时间：2017-09-30 12:49:54