小米炒饭

作者： 小兔兔1

经常煮饭都会加小米，玉米粒，黑芝麻之类的！ 今天下雨没有菜了。 突然间想直接煮小米饭， 刚好家里还有一个土豆， 一颗莴笋！ 还有干香菇！和木耳 还有肉沫！ 还有两个西红柿！ 一个鸡蛋！ 。。。。。。 小米营养丰富！ 含铁跟鸡蛋差不多！ 反正宝宝吃了比大米有营养！ 我家宝贝一岁半！ 高高瘦瘦的！ 伪娘实在心疼他的身材！ 走到哪里都有善良的大姐大哥，叔叔阿姨，爷爷奶奶说我给宝宝吃的太少了！ 可事实是宝宝吃的并不少！ 只因为他是个吃饭不长肉的孩子！ 生下来就调皮捣蛋的！ 几个月的宝宝都赶上他的体重了

用料

• 小米 200克
• 油 克
• 盐 克
• 大米 一把
• 玉米粒 半把
• 土豆 一个
• 莴笋 半颗
• 香菇 8朵
• 肉沫 适量

小米炒饭的做法步骤

步骤 1

(按家庭人数计算)小米一小碗，大米一把，玉米半把掏洗干净！ 跟煮大米饭一样！但水比煮大米饭的少一点点！

步骤 2

煮饭时，准备炒饭的菜，按自己口味选择 我家里刚好只有莴笋，香菇，土豆，肉沫了！ 香菇开水提前泡一个小时 泡好的香菇洗干净！切成玉米大小的碎粒， 莴笋削皮，洗干净同样切成玉米大小的 锅洗干净，烧干水份！放入植物油！把肉沫放进去炒一下，在把香菇放进去炒，炒两分钟后把莴笋放进去炒， 加少量盐(少吃盐身体更健康) 把锅里的油倒碗里，太油腻吃不了 把油倒了后，把煮好的小米饭打来倒锅里与炒好的菜翻几圈，搅拌均匀就可以了

步骤 3

宝宝还是很爱吃的！

步骤 4

也可以炒土豆肉沫的！ 同样土豆切小，炒熟后放肉沫炒，加盐！把油翻碗里，把小米饭打锅里搅拌几圈

菜谱创建时间：2017-09-28 19:52:19