紫胡萝卜玉米排骨火锅

作者： 小兔兔1

有营养的火锅，没有高压锅和炖汤锅的懒人火锅！ 紫胡萝卜淘宝上买的，菜场超市基本看不到卖的！ 汤好喝！ 花青素火锅！ 黑色料理！

用料

• 排骨 500克
• 玉米 1根
• 紫胡萝卜 2根
• 姜 1片
• 盐 克
• 蒜 3瓣
• 豆腐
• 土豆 1个
• 白菜，生菜，菠菜。。。。。。
• 莴笋
• 红薯粉条 一把
• 植物油 少量
• 鸡精 少量
• 青黄瓜 1个

紫胡萝卜玉米排骨火锅的做法步骤

步骤 1

排骨洗干净溧干水放盘子里，锅洗干净放油，油开了把排骨放进去加盐炒几圈，放姜蒜在炒几圈，加水，大火炖十分钟！

步骤 2

在加入少量水，放玉米进去一起炖八分钟，

步骤 3

在加水放紫胡萝卜炖五分钟，加入土豆和莴笋炖五分钟

步骤 4

加入青黄瓜，豆腐，红薯粉条，煮六分钟

步骤 5

加入想吃的白菜！边吃边加，喜欢什么加什么？

菜谱创建时间：2017-09-27 22:40:32