茄子西红柿都用水泡泡,据说能把农药泡出来😜当然不泡也没有关系
我买的茄子有点儿老了,舍不得扔,大家买嫩的,这样口感更好。 茄子切片装在大一点儿的盆子里,撒上盐,用手搅拌均匀,腌制十分钟
西红柿切块儿备用
葱姜蒜备用,大蒜一定要多多的,蒜香味儿越浓郁越好吃哦
十分钟后腌制的茄子会出一部分水份,抓起一把使劲儿挤,拿出吃奶的力气,挤走茄子里更多的水份,我买的茄子大,挤了四个茄子团
热锅加油,油尽量多一点,茄子很吸油的。油热后倒入挤去水份的茄子,开始煎茄子,煎至金黄即可。煎好的茄子盛出备用
锅中再放入少量的油,放入八角,待八角变成金黄色后放入葱姜,再放入西红柿,翻炒片刻后加入煎好的茄子,放老抽生抽,翻炒一下再放入蒜末和白糖,一起翻炒,西红柿千万别炒烂了哦,尝尝茄子是否有盐味儿,如果淡可以再加点儿盐进去,因为腌制茄子的时候已经有很多盐了,一定不要加太多哦
最后出锅就可以享用啦!不用油炸,健康美味!
腌制茄子的时候尽量多放一点盐,是炒菜的两倍就差不多啦。因为挤走水份会带走一部分盐,所以炒出来的菜不会咸的,当然也不能放太多,不然会齁的。老抽不要放太多,能上色就好,生抽可以多来一点点