牛肉杂粮饭团-【10M+】宝宝辅食食谱

作者： 下厨房用户_9axoc

您好！高级专业辅食营养师，专注于研究婴幼儿辅食，每天免费为大家提供一款辅食直播制作，尽量做到6个月到3周岁的宝宝都适合。帮助妈妈们解决宝宝不爱吃饭、挑食、偏食、营养搭配不全等问题。让宝宝从此爱上吃饭，妈妈们不再苦恼。（获更多辅食视频➕营养师微信15159754535）

用料

• 牛肉 50克
• 杂粮 80克
• 胡萝卜 10克
• 西兰花 10克
• 洋葱 适量
• 香菇粉 适量
• 姜粉 适量
• 坚果粉 适量
• 海苔 适量

牛肉杂粮饭团-【10M+】宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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牛肉杂粮饭团-【10M+】宝宝辅食食谱的小贴士

今日营养知识：有机杂粮中含有丰富的膳食纤维及维生素b族，可以帮助宝宝营养均衡及促进肠胃蠕动，妈妈们可以在宝宝8个月以后就给宝宝摄入杂粮，但是一定注意，一天中，杂粮与其他粮食的比例为2:8，可以这样单独吃，也可以混合在一起吃，因为杂粮偏粗糙，偏硬，建议妈妈们做的时候一定用高压锅压熟，口感会非常好，😄

菜谱创建时间：2017-09-26 11:44:08