醋葡萄干（减肥法）

作者： 文美厨房

自從NHK播放出醋葡萄乾減肥法。日本就興起了醋葡萄乾減肥熱。不管減不減肥、對身體好是重要的。而且製作方法超級簡單。 醋葡萄乾減肥方法：     1.每天吃20粒醋葡萄干     2.你可以随时吃、没有时间限制     3.可以代替零食 醋葡萄干的效果是： ◆抑制血糖値急上昇 ◆血圧、尿酸値正常化 ◆整腸作用 ◆提高血流 ◆减肥効果

用料

• 葡萄干 100克
• 苹果醋 50ml
• 蜂蜜 2汤匙（30ml)

醋葡萄干（减肥法）的做法步骤

步骤 1

准备一个干净的容器

步骤 2

蜂蜜和苹果醋中搅拌溶化

步骤 3

把葡萄干放入。常温下放置3天、然后放入冰箱。

步骤 4

3天后、变得很饱满。酸甜可口。

菜谱创建时间：2017-09-25 21:12:49