登哥的颜还是不错滴,首先,要有自信!
切甜椒
切洋葱
倒入橄榄油
放入甜椒丝和洋葱丝
炒的关键点
放盐,胡椒
加入一勺糖,白糖可以给蔬菜上色,同时使蔬菜快速软化出水
翻炒至滋滋声消失,代表蔬菜已经出水了
加入红酒醋,某汪是用苹果醋代替的,一样好吃
关火,再加几勺橄榄油,橄榄油是可以不加热直接试用的
放入罗勒碎,某样没有这么高端的香料,所以忽略了
搅拌30秒即可出锅
在猪🐷皮上切几刀,这样放入锅里煎会比较平整
撒盐和大颗胡椒
捶打猪排,据说也可以用手给猪排做马杀鸡😵
3瓣大蒜用刀背压出汁
放入橄榄油油冒烟以后猪排平整放入
先放大蒜瓣,再放百里香(木有继续忽略🤓)
放入黄油片,煎猪排和牛排都是需要放黄油的这样比较香
根据猪排的厚度判断煎的时间,某汪的西冷牛排比较薄,是一边1分半钟,总共3分钟不到
猪排保持水份的关键就是出锅后静置足够的时间,跟煎制的时间差不多就OK
然后就摆盘啦,味道超级好!
这是某汪今天的便当,酸甜椒
西冷牛排吃得哈开心😀