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孕妇鱼头豆腐汤
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作者:
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我是一个孕妈妈,所以我想每个孕妈妈都想吃对宝宝好也对自己好的食物,鱼头胎儿大脑发育很好,对孕妈妈的身体也好
用料
鲫鱼头(鲢鱼也可以)
一个
豆腐
随意(喜欢吃豆腐的多放)
姜片
可以缓解孕妈孕吐,看汤决定
盐
少放。孕妈妈吃多盐了不好
葱
最后放,不喜欢吃的孕妈妈可以不放
孕妇鱼头豆腐汤的做法步骤
步骤 1
首先鱼头洗净,豆腐切块 姜切片,大概三四片
步骤 2
热油放姜片放盐,油热放鱼头煎至金黄,放开水,放豆腐,炖半个小时即可
菜谱创建时间:2017-09-20 22:01:35
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