小学生妈妈的快手早餐记

作者： jing114323

没有凹造型的摆拍，都是早上急匆匆地给孩子准备的早餐，追求营养健康和快速。当然，还得孩子喜欢吃。上班妈妈的痛，大家懂的：） 这个早餐非常方便，1分钟摆好食材，妈妈们就可以去做别的事情，三分钟早餐出炉~

用料

• 鸡蛋 1个
• 吐司面包 1片（如果孩子需要吃两片做好后直接盖上即可）
• 奶酪片 1片
• 火腿片 随意

小学生妈妈的快手早餐记的做法步骤

步骤 1

把吐司中间压扁（卧鸡蛋的位置，这样鸡蛋不会流的到处都是）

步骤 2

鸡蛋卧到刚才压扁的位置，也可以先放火腿再打鸡蛋。

步骤 3

盖上火腿和奶酪片。奶酪我选了车达芝士，鸡蛋不放盐，这样咸淡刚好。 放入微波炉，中火3分钟左右。

步骤 4

每家微波炉的脾气不一样，具体时间妈妈们要自己摸索一下，我家是三分钟，半溏心，孩子最喜欢。 记住一定要中火，大火鸡蛋会炸，奶酪也会干。

步骤 5

配上牛油果香蕉奶昔，营养健康又美味！

菜谱创建时间：2017-09-19 11:28:02