牛排用橄榄油,海盐和黑椒腌10分钟。海盐和黑椒可以多一点,因为煎的过程牛排会释放一点肉质,味道会稀释一点。
铸铁牛扒煎锅大火烧至冒烟,倒一点橄榄油,把牛排放进去大火煎1-2分钟,翻面也大火煎1-2分钟(煎的时间视乎牛排厚度)。
然后调小火两面煎1-2分钟,盛起来放在锡纸上,包好,置2-3分钟。
把锡纸打开,这时你会看到有些肉汁流出来,把肉汁回锅,一边煮开一边刮锅子上煎牛排的渍(这些是牛排的精华),再加两勺子红酒,放一小块黄油,一勺子柠檬汁,煮开浇在牛排上。