牛腩洗净,冷水下锅煮开撇去浮沫洗净。然后切块放入电压锅加水煮一个小时把肉煮烂,捞起备用
锅里倒油烧热,加洋葱翻炒出香味,再把牛腩,胡萝卜,土豆一起倒进去翻炒5分钟。关火倒进砂锅里
倒入一瓶椰浆,再加清水,刚好没过材料的量。大火烧开后转小火炖30分钟,最后5分钟加入咖喱块和巧克力搅拌至融化(要搅拌不然容易糊底)然后就可以出锅了