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免辣宫保鸡丁

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作者: 青青釉柚

用料

免辣宫保鸡丁的做法步骤

步骤 1

鸡腿刀背拍松切大块, 腌制:菠萝根部的几片不要太薄,和鸡腿丁抓几下,➕葱姜料酒盐胡椒粉腌制10分钟后挑出香料 炸:鸡肉裹淀粉,油7成热➕鸡肉一个个下,下一半肉调火稍微大些,继续下,下完后继续开大,晃动锅,定型后,勺子推散, 油泡大,证明食材没熟,冒小泡成金黄色捞出 炒:少油油小火➕甜椒片蒜片➕甜辣酱小火推慢慢起小泡➕番茄沙司炒出红色➕盐➕鸡粉➕鸡肉➕菠萝块➕花生米 鸡皮放姜丝炒➕热水就是快手鸡汤

菜谱创建时间:2017-09-15 13:56:31
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