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茄子肉饼

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微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 家里有个不爱吃饭的宝宝,没办法,总是要花心思,每天给宝宝更多的新花样!茄子和肉搭配着吃本来就特别搭,肉糜的香味配着茄子的鲜甜,煎出来的肉饼味道也不是一般的香呢! 最重要的是茄子这么常见,你一定没有试过这样的方法,把茄子蒸好压成泥状,做成肉饼,吃起来更是软软嫩嫩的,肉也不柴吃着清爽不油腻,宝宝也能抿的动,我还特别的做了不一样形状的小饼,看起来也超级可爱呢!

用料

茄子肉饼的做法步骤

步骤 1

准备食材:茄子30g,猪肉30g,面粉5g。

步骤 2

将茄子去皮,切成薄片。

步骤 3

将茄子放入淀粉水中,浸泡一下。 PS:淀粉水其实就是把玉米淀粉放入清水中化开,茄子真的很容易氧化变黑,所以最好把茄子切片后放入淀粉水中泡一下,隔绝氧气,避免氧化。

步骤 4

将茄子片放到蒸锅上,蒸15分钟,把茄子蒸熟蒸软。 PS:也可以将茄子片放到蒸碗中,直接上锅蒸,或者放到微波炉中打熟。

步骤 5

将茄子蒸好后,放入碗中,用小勺或者叉子压成细腻的泥。

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步骤 6
步骤 6

将猪肉切成小块。

步骤 7

将猪肉放入搅拌机中,搅打成细腻的肉泥。

步骤 8

把肉泥放入茄子泥中,再加入面粉,混合均匀。

步骤 9

如果觉得面糊有些干,可以一点点的在面糊中加入清水,调节一下面糊的状态。 PS:因为面粉的吸水性不一样,所以加入的水量也不同,自己做的时候,一定要一点点加入清水,这样能够掌握好面糊的稀稠度,将面糊调至粘稠的糊状即可。

步骤 10

把面糊和肉馅混合均匀。

步骤 11

锅中刷底油,摊上面糊,做成小薄饼。 PS:如果家里有漂亮的模具,也可以利用上,在模具里摊上面糊,用筷子将面糊摊平就可以啦。 如果没有模具,可以直接做成小圆饼也很可爱呢。 茄子饼要做的薄一些,这样里边的肉馅更容易熟透。

步骤 12

小火慢煎,等到小饼表面凝固就说明成型了,可以脱模,将小饼翻面继续煎。 PS:脱模的时候一定要小心,不要烫到手了,需要将小饼先拿出来,用牙签或者是小刀沿着模具边缘,将小饼脱模。再将小饼放入锅中翻面继续煎一会。

步骤 13

图中,小手套模具中的样子就是面糊已经凝固,说明小饼成型了,就可以拿出来脱模啦。心形和小花型的已经开始翻面煎了。

步骤 14

把两面煎的金黄,变得熟透了,就可以出锅。温温的给宝宝吃最好,煎出来的茄子味和肉糜的香味特别浓郁,宝宝吃着不腻不柴,而且里边有面有菜又有肉,宝宝一餐的营养都足了。

茄子肉饼的小贴士

摊小肉饼的时候一定要做的薄一些,不能太厚,面粉也不要加的太多,否则里边煎不熟,而且一定要用小火慢烘,这样小饼不容易糊。 最值得说的是,这个小饼的口感是软嫩嫩的,面饼也是有些嫩嫩的感觉,这样小宝宝也能吃啦,并不是没有熟哈!

菜谱创建时间:2017-09-14 15:00:01
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