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荷叶枸杞茶(减肥又养生)

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荷叶功效很多,据说喝荷叶茶对减肥很有疗效,趁着现在荷叶正当时赶快自己做起来,荷叶搭配枸杞泡茶喝,这样既可减肥又可养生。

用料

荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法步骤

步骤 1

选择刚摘下的新鲜荷叶

步骤 2

在盐水中浸泡十五分钟洗净

步骤 3

在太阳底下晒干,用剪刀剪碎。

步骤 4

用密封袋装起来,待用。

步骤 5

加荷叶、枸杞泡茶喝。

菜谱创建时间:2017-09-12 12:11:10
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