紫甘蓝

作者： 还原食材本味

紫色养眼，虾仁增加活力，菇类提高免疫力。一日活力第一餐。

用料

• 紫甘蓝 些许
• 虾 些许
• 菇 些许
• 盐 克
• 香油

紫甘蓝的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝焯水，菇焯水，虾烤熟避免营养流失

步骤 2

三味合一，滴香油拌匀，撒少许盐即可。

紫甘蓝的小贴士

一定先油后盐哟

菜谱创建时间：2017-09-12 07:23:25