减脂低脂低卡素炒三丝

作者： 何小何下酒菜

想减脂的朋友动起来吧

用料

• 仔姜 1根
• 杏鲍菇 1根
• 胡萝卜 1根
• 香菇 6个

减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤

步骤 1

切丝

步骤 2

盐其实我只用了0.5g

步骤 3

热锅冷油，放入胡萝卜丝

步骤 4

炒炒炒 放点盐 一会儿菇就软了

步骤 5

放蚝油

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步骤 6

步骤 6

我的观念是 油不够水来凑，哈哈哈 如果觉得干了 就加点水吧，翻炒过后就可以起锅了

步骤 7

起锅

菜谱创建时间：2017-09-08 19:52:07