袪湿早餐

作者： 吃货的世界您懂得

4口人分量

用料

• 薏米 40g
• 赤小豆 40g
• 茯苓 17g
• 芡实 17g
• 铁棍山药 17g
• 莲子 12g
• 鸡蛋 4只
• 冰糖 适量
• 水 适量

袪湿早餐的做法步骤

步骤 1

先泡水，然后煮熟，然后捞起鸡蛋，然后用料理机打烂。

步骤 2

OK

菜谱创建时间：2017-09-08 07:57:13