素咖喱-鹰嘴豆+红薯

作者： Greyta

用料

• 熟鹰嘴豆 一把
• 红薯 半个
• 胡萝卜 半个
• 孢子甘蓝 5个
• 咖喱酱块 2小块

素咖喱-鹰嘴豆+红薯的做法步骤

步骤 1

1. 鹰嘴豆事先泡发，然后放少量水，加海盐煮熟。可以多做些，拌沙拉或者做鹰嘴豆泥都不错。 2. 将红薯切小块，再加任何喜欢的蔬菜，我加了些胡萝卜和孢子甘蓝，都切小块。 3. 加入少量水将蔬菜煮软，按照个人喜好可加入椰奶或者豆浆，最后放入咖喱酱块搅拌即可。 4. 鹰嘴豆和红薯是这款素咖喱的关键，微甜软糯的咖喱非常美味，也可以打扫冰箱放少量喜欢的其它蔬菜做配角。

菜谱创建时间：2017-09-07 11:59:04