备菜:1.将土豆 胡萝卜 黄瓜 洋葱 青椒切丁,(这些食材可以根据自己的喜好和家里的“存货”随意搭配); 2.葱和蒜切片备用。
将鸡蛋加入隔夜饭中,搅拌均匀(早上时间匆忙,忘记拍照),同时咸鸭蛋剥好备用。
开炒:1.热锅加入食用油,油热后➕葱蒜和洋葱一起爆香,然后加入胡萝卜,翻炒一会,再加青椒土豆和黄瓜(这是根据平时炒菜经验判断不同的菜的炒熟快慢分步加的,可自由调整); 2. 加入整个咸鸭蛋,直接用锅铲在炒锅里切碎即可,搅拌翻炒,其他菜染上蛋黄的金色; 3.最后加入拌好鸡蛋液的米饭,大火翻炒,适量加盐和生抽; 4.出锅。
蛋炒饭相对比较腻,所以我用生菜包着吃,而且做了红枣玉米粥。一顿丰盛的早餐,完成!