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低碳柠檬奇亚籽蛋糕

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符合生酮饮食要求的低碳蛋糕。一个用长方型24厘米磨具烤出的蛋糕,可分12块,每块含碳水1克,脂肪15克,蛋白质5克,热量大约160 kcal。

用料

低碳柠檬奇亚籽蛋糕的做法步骤

步骤 1

烤箱上下热风预热180度,模具里铺上烘焙纸。 120克黄油常温放软,100克木糖醇(对于我来说其实有点太甜了,放80克觉得正好),搅拌到木糖醇完全看不见了。然后4个鸡蛋,一个一个地放入搅拌好再放下一个。

步骤 2

100克杏仁面,8,5克塔塔粉,2食勺奇亚籽,混合好,倒入黄油,木糖醇和鸡蛋的混合酱里。

步骤 3

一个柠檬皮刮下,有专门用的刮刀,切成细末。 放3食勺的鲜柠檬汁,香夹兰少许。

步骤 4

放入模具,放入烤箱中间一层,烤40分钟。

步骤 5

冷却5分钟后拿出模具

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步骤 6
步骤 6

彻底放凉后再切。

菜谱创建时间:2017-09-06 21:13:05
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