准备工作:香蕉保鲜袋内压成泥,核桃保鲜袋内碾碎,蛋白蛋黄分离(蛋白容器必须无水无油);油纸垫在6寸圆模底部和侧壁,侧壁抹油这样油纸可以贴住
微波油一分钟,倒入冷容器
热油内筛入面粉,打蛋器搅拌均匀
向上一步的混合物中加入蛋黄,牛奶,香蕉泥,打蛋器混合均匀
打蛋器打蛋白:最高档打发,鱼眼泡时第一次加糖,细泡时第二次加糖,蛋白出现纹理后第三次加糖。打至湿性发泡
刮刀取1/3蛋白霜放入蛋黄液中,切拌至没有蛋白块(从中间切入,刮刀沿碗壁翻过来)
将上一步混合物放入剩余蛋白霜中,继续切拌均匀
瀑布法将混合物倒入模具,撒核桃碎,振两下,水浴法150c烤60min
出炉后振两下,倒置晾凉脱模