牛油果Vegemite营养加餐

作者： 阿村妮儿

Vegemite是一种深棕色的澳洲食物酱，由酿酒业的副产品酵母抽提物经加工而得到，一般用于涂在三明治、烤面包、烤面饼和苏打饼上食用（通常先涂一层奶油或植物奶油再涂Vegemite）。Vegemite味道极咸，并微有苦味，其中富含维生素B群，特别是硫胺、核黄素、烟酸和叶酸。

用料

• 牛油果 1个
• 黄油(无盐) 根据口味
• Vegemite 根据口味
• 西红柿 1只
• 黑胡椒 适量
• 全麦或燕麦面包片 1片

牛油果Vegemite营养加餐的做法步骤

步骤 1

把所有用料都放到面包片上就好啦~

牛油果Vegemite营养加餐的小贴士

Vegemite 味道比较怪，大部分人第一反应都是发自肺腑的觉得难吃，所以刚开始可以买小罐，每次涂抹少量的酱。牛油果和黄油会中和一些该酱的味道，而且比较creamy。最上层可以根据个人口味配上各种toppings！

菜谱创建时间：2017-09-01 21:10:56