砂锅三文鱼头,这样就可以做《中餐厅》张亮拿手菜
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三文鱼头、鱼骨、鱼身我都很喜欢!早些年最喜欢的就是煎鱼骨、鱼头,撒点黑椒、酱油、醋或者柠檬汁就美味极啦!
最近《中餐厅》好火,张亮也好火😄!
白天没空,常常只能晚上等娃睡了才开始追,大家懂的,边看边难受,深更半夜家里没有鱼头啊😢
会走T台还会做饭的男人型值爆表,帅出天际了要,这样的男人请给妹子们来一打!😁
是不是感觉最近每天买菜不用愁着买啥了😜 直接复制节目里的菜式就很丰富啦!
三文鱼,不管是鱼身还是鱼骨抑或鱼头,都是油脂满满滴,采用不粘锅可以少点油,将出锅时候或者吃的加点醋或者柠檬汁其实也是很赞哦,特别解腻滴!
砂锅三文鱼头,这样就可以做《中餐厅》张亮拿手菜的做法步骤
步骤 6
锅里入蒜、姜、葱头,小火焖香后改大火,放入三文鱼头,焗15分钟左右,具体看鱼头大小,中途翻面哦
菜谱创建时间:2017-08-30 17:38:03