高颜值的蔬菜胭脂藕片

作者： 小小美食日记1

#小小美食日记#藕是对付秋燥的好帮手，孩子不爱吃，换个花样让他吃的欢。这个造型让花花看到马上就说妈妈这个真好看！我要吃我要吃！ 换一个造型把藕，让藕美的冒泡，不要说吃了看到心情就大好

用料

• 藕 200g
• 火龙果 50g
• 白醋 1勺
• 蜂蜜 1勺

高颜值的蔬菜胭脂藕片的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

去皮切片

步骤 3

放水里煮一下

步骤 4

加入冷水过一下备用

步骤 5

用原汁机榨汁或者料理机打成泥过滤备用

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步骤 6

步骤 6

用原汁机榨汁或者料理机打成泥过滤备用

步骤 7

将火龙果汁加适量冷开水、一勺白醋、一勺蜂蜜 放入藕片在冰箱里浸泡2小时

步骤 8

提前将秋葵放开水里加一点食用油煮一下

步骤 9

将秋葵切成一条条的备用

步骤 10

放在盘子里摆成树枝放上一些薄荷叶装饰

步骤 11

完成

步骤 12

完成

高颜值的蔬菜胭脂藕片的小贴士

1、 给一岁内的孩子吃就不要加白醋跟蜂蜜了，一岁以内不可以吃蜂蜜等一切有味道的调味品，我这里做就没加醋跟蜂蜜，如果加了就会酸酸甜甜味道更好哦 2、 藕片根据浸泡时间长短、火龙果加入白开水的浓度决定颜色的浓淡 3、 醋跟蜂蜜可以根据自己的口味灵活调节 整体是酸酸甜甜的味道

菜谱创建时间：2017-08-27 23:45:50