甜美百香果

作者： 你瓯姐

百香果，原产于巴西，广东、海南、福建、云南、台湾等地也有栽培。其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。1-生津利咽.2-.润肠通便.3-.排毒养颜.4-安神助眠.5-抗疲劳.6-提高免疫力、延缓衰老.

用料

• 百香果 40个
• 冰塘 1.5斤

甜美百香果的做法步骤

步骤 1

百香果洗净表皮，擦干表皮水分。

步骤 2

用勺子把百香果内果实全部挖出，放在一个器皿里。

步骤 3

根据个人口味放入冰塘，上蒸锅。我做的是五斤百香果一斤半冰塘，40个百香果差不多五斤。

步骤 4

凉后放入玻璃器皿中，完成。

步骤 5

甜美百香果完成

甜美百香果的小贴士

注意:器皿，勺子等要洗干净，千万不要有油。完成后放入冷藏保存，每天温水冲喝杯，对身体好，

菜谱创建时间：2017-08-27 14:32:09