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菌菇椒麻鱼

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作者: 鎏漾
少油鱼肉搭配菌菇,减脂也能有美味!

用料

菌菇椒麻鱼的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼柳斜切片。

步骤 2

加蛋清,淀粉,白胡椒,少许盐上浆。

步骤 3

双孢菇切片。

步骤 4

准备熬油材料。

步骤 5

锅烧开水,放少许盐,放入菇焯水,时间不用太久很容易熟。盛盘备用。

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步骤 6
步骤 6

鱼片一片一片放入水中,水开马上关火,鱼片烫熟比较嫩。

步骤 7

盛盘,加适量原汤。

步骤 8

另备锅,少油爆香炸料,熬至冒烟,关火。

步骤 9

油趁热浇到鱼片上,撒葱,香菜,芝麻,淋少许生抽,完成!

步骤 10

无刺滑嫩的椒麻鱼肉,超过瘾!

菌菇椒麻鱼的小贴士

鱼肉易熟,不要大火煮老。

菜谱创建时间:2017-08-25 19:08:28
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