洗干净带子,把粉丝泡软(我用的是龙口粉丝)
在带子上依次放上泡软的粉丝和蒜蓉(也可以直接把粉丝铺撒在带子上面)淋上一点油
放入烧开水的锅中蒸煮
蒜蓉爆炒加酱油做成调味的材料
如果带子肉可以移动就证明已经熟了,放上上一步做到的调味材料和一点葱花,关火闷一闷就做好啦!