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mini专属虾球🍤,适合十个月以上虾不过敏的宝宝

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作者: 琬心麻麻

用料

mini专属虾球🍤,适合十个月以上虾不过敏的宝宝的做法步骤

步骤 1

准备材料:虾 土豆 小米 黑芝麻油 无盐虾皮粉

步骤 2

1⃣️小米提前浸泡两个小时

步骤 3

2⃣️土豆切片,上锅蒸10-15分钟。

步骤 4

3⃣️大虾洗净去皮去虾线,用料理棒打成泥

步骤 5

4⃣️土豆用研磨碗捣成泥,放入虾泥搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

5⃣️放入黑芝麻油和大虾皮粉调味促进营养吸收。

步骤 7

6⃣️将混合泥揉成圆,在小米里沾上小米,上锅蒸15分钟。

mini专属虾球🍤,适合十个月以上虾不过敏的宝宝的小贴士

营养提示:大虾含有丰富的蛋白质维生素,非常适合小宝宝吃。但注意容易过敏宝宝要谨慎食用。这道辅食适合十个月以上的宝宝,可以作为手指食物帮助宝宝养成自己吃饭的习惯。

菜谱创建时间:2017-08-24 22:53:09
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