准备好各种食材
第一层铺南瓜,再撒上燕麦
再一层南瓜
铺上牛油果和虾仁
倒进去水牛奶,让燕麦变软糯。(个人比较爱水牛奶,会比普通的全脂牛奶香浓。) 不小心拍蒙了~~凑合看。
加一层沙拉酱之后再铺上虾仁。就完成可以进烤箱啦~
进烤箱,200度20分钟。 趁这20分钟的时间,可以把剩下的南瓜拿去蒸,加入剩下的牛奶,打成一杯南瓜牛奶。
这样美味的早餐就做好咯~~~ 其实上面还要淋一层沙拉酱,因为太香了忍不住先吃了。
牛油果,南瓜,虾仁,沙拉酱和燕麦的结合超赞。 烤箱烤出来的就会热腾腾的。喜欢冷吃的朋友也可以把所有材料分别弄熟之后混合。
吃了一口之后还是想起要拍一张~~~
1.之前在上海时就有买过这个牌子,吃完就爱上了,回家之后这边的超市没有上架,没想到这次竟然被抽中试用~超幸运~ 2.大家可以利用冰箱里面的材料,大家尽情freestyle,这样的做法做起来就超满足了。