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枸杞银耳汤
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作者:
︶ㄣ趁年轻折腾吧
枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用,还能提升免疫功能、调节神经系统。
用料
银耳
1朵
红枣
20g
枸杞
20粒
冰糖
50g克
枸杞银耳汤的做法步骤
步骤 1
银耳撕碎泡发1小时以上
步骤 2
枸杞,大枣洗净备用
步骤 3
银耳炖1小时加入枸杞,大枣再炖30分钟
步骤 4
加入冰糖适量起锅,可根据个人喜好凉冷了冰镇!
枸杞银耳汤的小贴士
银耳撕的越碎越好,小火慢炖
菜谱创建时间:2017-08-18 23:36:00
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