薏仁美白粥

作者： 畅点儿

用料

• 薏米仁 120克
• 山药 200克
• 糙米 1杯
• 水 15杯
• 红枣 10粒

薏仁美白粥的做法步骤

步骤 1

薏米仁以冷水泡2小时后沥干水份

步骤 2

山药冼净，削去外皮，切成大丁状备用

步骤 3

取一深锅，加入14杯水，以大火煮开后转小火，加入糙米、红枣和泡好的薏米仁煮50分钟

步骤 4

再加入切好的山药丁续煮10分钟关火即可

菜谱创建时间：2011-10-19 22:09:28