番茄土豆排骨汤（无油版）

作者： 宝玉哥哥的麻麻

很多减脂的小伙伴为吃肉吃油烦恼 看看我这个无油减脂版的番茄土豆排骨汤吧 好吃不油腻

用料

• 土豆 1个
• 西红柿 1个
• 小排 500克
• 盐 适量
• 料酒 一勺
• 姜 2-3片

番茄土豆排骨汤（无油版）的做法步骤

步骤 1

土豆 洗净去皮 切成小方块，番茄洗净切好 切两三片姜 备用哦～

步骤 2

小排洗净，冷水入锅煮开放一勺料酒煮开

步骤 3

煮开后立马捞出入冷水（这一步可以省略）

步骤 4

再一次冷水入锅 水接近或者没过肉即可 大火10分钟，转小火5-10分钟

步骤 5

然后加入土豆煮开5-10分钟 ，可以用筷子试试土豆能不能夹断，能夹断就可以马上放番茄再煮5分钟就OK啦，放盐然后可以出锅啦～当然如果想番茄更烂一点可以多煮一会哦～

菜谱创建时间：2017-08-12 19:53:45