鸡爪隔夜放保鲜解冻,响螺肉、花胶、小鲍鱼洗净加水放保鲜层浸泡一晚
所有肉类材料沥干水,加姜片飞水,水开后闷10分钟,玉竹茨实蜜枣洗净浸泡20分钟,竹荪剪头去尾,清洗浸泡15分钟泡发,期间多换几次水
所有材料沥干水放入炖盅,加2片姜片,加4碗水隔水炖3小时,加盐即可