竹笋切片,放在水里汆烫数分钟,捞起沥水。雪菜切细丁、虾米略剁
鱼肉切成薄片,放蛋清、绍酒、盐、胡椒,稍微用手抓一下,再加入生粉,均匀搅拌略腌
锅里倒入油,加热油温,加入鱼片,用温油把鱼片慢慢泡熟,捞起沥油
起油锅爆香虾米后放入雪菜,炒至雪菜的香味出来。然后加入少许高汤烧开,再加入笋片后调味(盐、胡椒、鸡粉各少许),稍微勾一下簿芡,然后把鱼片放进去,翻炒均匀,起锅前加入麻油即可