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宝宝辅食:西葫芦鳕鱼蛋饼

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适合10个月以上的宝宝,非常迷你可爱的蛋饼,伴着西葫芦的清甜和银鳕鱼的鲜香,很好吃哦,营养也是棒棒的。宝宝是天生的美食家,花点心思翻翻花样,让他们眼前一亮,可以提高吃饭兴趣@JiayiShen ​

用料

宝宝辅食:西葫芦鳕鱼蛋饼的做法步骤

步骤 1

1.准备食材,银鳕鱼提前用柠檬片去腥十分钟。

步骤 2

2.胡萝卜去皮擦丝,和银鳕鱼一起放入辅食机蒸熟。

步骤 3

3.西葫芦去皮切片,用不锈钢压模去籽。

步骤 4

4.放入锅中焯熟。

步骤 5

5.打入一个鸡蛋或者取一个蛋黄,与蒸熟的胡萝卜和银鳕鱼混合均匀,一岁以上的宝宝可以放少许盐调味。

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步骤 6
步骤 6

6.平底锅预热,刷一层油,把西葫芦圈两面各煎一下。

步骤 7

7.每个圈内舀入蛋糊,不要太多额。两面煎至蛋糊凝固金黄即可。

步骤 8

8.西葫芦鳕鱼蛋饼完成。

步骤 9

最后是我的微信,关注微信定期分享各年龄段宝宝营养辅食制作。

宝宝辅食:西葫芦鳕鱼蛋饼的小贴士

一转眼宝宝就长大了,作为一个妈妈不管在忙,也想给宝宝用心做辅食,想把所有好吃的营养的适合每个年龄段的辅食,都给宝宝做一遍,不留遗憾。

菜谱创建时间:2017-08-07 17:23:36
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