番茄牛肉土豆

作者： 大橙子的小苹果

适合8个月以上宝宝

用料

• 牛里脊（我没有称重） 一小块
• 西红柿 1个
• 土豆 半个
• 洋葱 少许
• 姜 一片
• 玉米油 少许
• 大葱 一小段

番茄牛肉土豆的做法步骤

步骤 1

所有食材切丁备用 牛肉冷水下锅焯一下去血水 加葱姜炖烂（炖的牛肉汤汁浓郁留着备用） 热锅加少许玉米油倒入洋葱丁放入牛肉翻炒，加入西红柿 用铲子压扁翻炒出香味 加入炖牛肉的汤没过食材 （也可用高压锅）

步骤 2

牛肉炖好后加入土豆炖30分钟变软即可

步骤 3

打成泥可搭配米粉 面条 装盒冷冻一个月内吃完，

菜谱创建时间：2017-08-07 12:53:20