<今天的蕊蕊少吃了吗> 减脂流水账

作者： 蕊酱Cherry

🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷 由于暑假回到爸妈身边太兴奋 加上整天在家里无所事事，一不小心把自己吃成了一头蕊蕊猪...目前的状态是之前的破洞裤已经不敢穿了_(:з」∠)_ 🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷 17/08/07数据：腰围72肚脐下84 大腿54(疯了疯了)小腿34(稳定) 大臂27胸围84 🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤 在家里减脂工作的进行实在是太艰难了！！呜呜呜 想想还是这样有点公开形式的记录比较有利于监督自己。 一定要控制主食摄入了！！吃开了我就很难让自己停下来。碳水油盐糖太可怕了(╥ω╥`) 话说如果在学校吃这么多不知道能增多少肌了😓

用料

• 自律的心 *1
• 运动的心 *1

<今天的蕊蕊少吃了吗> 减脂流水账的做法步骤

步骤 1

不过是减脂嘛！

菜谱创建时间：2017-08-07 10:51:55