红豆泥

作者： 帅帅妈辅食分享

红豆泥（夏日消暑又补血）9月＋ 准备食材：红豆适量 1️⃣红豆捡去杂质，清水洗净。 2️⃣浸泡八小时，可提前浸泡一夜。 3️⃣将红豆放入锅中，加适量清水，大火煮开后改小火煮至软烂。 4️⃣将煮好的红豆放入辅食机打成泥，就大功告成了～ 红豆是一种高蛋白，低脂肪，高营养，多功能的小杂粮。今天制作了适合九个月宝宝吃的红豆泥。宝宝吃红豆，有助于宝宝补充营养元素，提高自身免疫力，增强抵抗力，保持健康发育。各位妈妈快来跟着一起制作吧~但是，不要贪吃哦。豆类不易消化，太多容易引起胀气，红豆也有通便利尿的作用，多食易腹泻

用料

• 红豆 适量
• 水 适量

红豆泥的做法步骤

步骤 1

1、准备食材:红豆适量，清水适量

步骤 2

2、红豆捡去杂质，清水洗净。浸泡八小时，可提前浸泡一夜。

步骤 3

3、将红豆放入锅中，加适量清水，大火煮开后改小火

步骤 4

4、煮成软烂即可

步骤 5

5、将煮好的红豆放入料理机打成泥

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步骤 6

步骤 6

6、打好的状态

步骤 7

7、装盘即可

步骤 8

8、 红豆是一种高蛋白，低脂肪，高营养，多功能的小杂粮。

步骤 9

9、宝宝吃红豆，有助于宝宝补充营养元素，提高自身免疫力，增强抵抗力，保持健康发育。各位妈妈快来跟着一起制作吧~但是，不要贪吃哦。豆类不易消化，太多容易引起胀气，红豆也有通便利尿的作用，多食易腹泻

红豆泥的小贴士

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菜谱创建时间：2017-08-04 17:29:11