新鲜橙汁

作者： 淺淺忘

众所皆知橙子含有的的维生素C比较高，可以强化免疫系统，对老年人及心血管患者十分有益，还有可以清肠排便跟降低血脂，此外，维生素C还具有美白作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃橙子。 喝加工做的饮料远远不如一杯自己现榨的果汁口感来得清甜可口，如果家里有料理机的话还是提倡喝自己动手现榨的比较有营养，卫生没有添加百分百纯正，相信在午后的暖阳下喝上一杯解腻又爽口，你一定不会错过的！

用料

• 橙子 4只
• 沙糖 一小勺

新鲜橙汁的做法步骤

步骤 1

把橙子洗干净，然后对切开，拿勺子把橙肉挖出来。

步骤 2

把橙子肉切小，放跟沙糖一起放进搅拌杯里，开中档就可以了，也可以适当的加点水进去，根据家里的料理机的频率而定时间，我的料理机大概两分钟就可以打碎了，追求口感更顺滑的可以过筛一下。

步骤 3

就是这么简单，一杯新鲜可口的橙汁就出来啦，不妨你也动手DIY一杯吧。

菜谱创建时间：2017-07-31 21:49:07